Nach einer Erklärung, was "Meal Prep" eigentlich bedeutet – und gar nicht so neu ist, wie es häufig klingt – zeigt die Referentin Christa Dölker, welche Möglichkeiten der Zeit- und Geldersparnis in dieser Art der Essensvorbereitung steckt. Durch gut durchdachte Wochenpläne lassen sich nicht nur, auch mit wenig Zeit, gesundes Essen und verschiedene Gerichte für jede Mahlzeit des Tages vorbereiten, es minimiert auch Fehlkäufe und dadurch häufige Lebensmittelverschwendung. Im Anschluss werden einzelne vorgestellte Gerichte gemeinsam zubereitet und verköstigt. Gefördert vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Mitzubringen: Mund-Nasen-Bedeckung, verschließbare Behälter für Kostproben, Schürze

Teilnahmegebühr: 10,00 € zzgl. 5,00 € Materialkosten